祈祷、禁食和施舍，不是基督徒的专利，其它宗教信徒，都有这样表达信仰热诚的方式。今日的福音，讲述耶稣教导门徒正确的祈祷、禁食和施舍态度。圣史用相同的文体，表达三者同属个人与天主的关系，都应发自真诚，除了为着光荣赞美天主及表达自己对天主的信赖之外，不应有别的动机和企图。圣史涉及的，纯属个人层面，即个人在圣神德能下，跟天父及圣子耶稣的私人交往。当然，我们都有以基督奥体成员身分，而一起公开表达的祈祷、禁食和施舍行为。

近代人似乎已渐渐将斋戒的善工遗忘。现代世界亦同时有更多的人没有足够食物，也有更多的人吃得太多或任意地吃，也有不少人同样是在捱饥抵饿，为的是要保持时兴的纤瘦身型，满足虚荣。

我们喜欢透过祈祷和施舍见证信仰，却少在禁食方面下工夫。其它宗教却不然，例如回教就有广为人知的斋戒月。祈祷、禁食和施舍，适以相成。若不禁食，不施舍，又可怎样祈祷？